BALANCE DE AUTOESTIMA Y HUMILDAD

BALANCE DE AUTOESTIMA Y HUMILDAD

“La verdadera humildad no es pensar que vales menos, es pensar menos acerca de ti mismo”

• Rick Warren –

Me encanta esta frase porque contiene gran sabiduría. La humildad es una cualidad, una característica y una habilidad que podemos desarrollar, pero la humildad requiere balance. Como la frase anterior sugiere, la humildad no es pensar que vales menos, eso destruiría tu autoestima. Por otra parte, si te enfocas mucho en pensar acerca de tus talentos, habilidades y atributos, corres el riesgo de considerarte superior a los demás y podrías empezar a tomar todo en forma personal, encontrando razones para sentirte ofendido fácilmente, o comenzar a compararte  con otras personas. La comparación hace que los individuos se sientan  inferiores o superiores, con relación a la persona con la cual se comparan.  

¿Cómo desarrollar una autoestima balanceada?

Podríamos empezar por reconocer que nuestros talentos no fueron creados por nosotros y por lo tanto no son de nuestra propiedad. Nosotros tenemos la capacidad para aumentarlos, pero éstos no son nuestro mérito. Cada ser humano vino al mundo con una serie de talentos y habilidades dadas por nuestro  Creador, de acuerdo con el llamamiento de nuestras vidas. Yo comparo esos talentos con una orquesta sinfónica que tiene cientos de instrumentos y músicos todos tocando en perfecta  armonía para crear una música hermosa. Pero la música no podría tener una  armonía perfecta si los músicos no tuvieran un director que los guíe.

Esa es mi visión de la humildad; reconocer nuestros talentos como un regalo de Dios y aceptar nuestras limitaciones sin sentirnos menos que otros. La belleza del mundo es la perfección de la creación de Dios. ¿Te puedes imaginar como sería el mundo de aburrido si todas las personas tuvieran los mismos talentos? Sería monótono, sin mentes creativas, ni progreso en ningún área. La magnificencia del mundo está compuesta de la diversidad de talentos, niveles de inteligencia y avances tecnológicos. Sin embargo, el pescador, el granjero, el plomero no tienen menor valor que el ingeniero de la NASA, un astronauta, un escritor, o un músico. Todos vinimos a esta vida equipados con los talentos necesarios para nuestra asignación específica durante nuestra jornada terrenal.

El planeta está habitado por millones y millones de individuos, cada uno con talentos únicos para nuestro perfecto desempeño, guiados por el   Espíritu  Divino. Nosotros hacemos nuestra parte puliendo los talentos recibidos, practicando nuestras habilidades y poniéndolas al servicio de los demás, pero es importante recordar que somos solamente instrumentos tocando la parte de la pieza musical que nos fue asignada. Considero que quizá mirando nuestros talentos y debilidades,  tendremos una ayuda para mantener una autoestima balanceada y vivir en gratitud.

Algunas características de las personas auténticamente humildes son:

• Ellos aceptan sus fortalezas con gratitud y no con orgullo.  .
• Aprenden a aceptar sus limitaciones y debilidades sin estar a la defensiva y sin juzgarse a sí mismos, reconociendo su condición imperfecta como seres humanos. Eso no quiere decir que no traten de mejorar porque sí se esfuerzan en ello, simplemente sin criticar sus imperfecciones.
• Tienen una buena autoestima
• Piden consejo cuando lo necesitan, se alegran con los logros de los demás, admiten cuando sus equivocaciones gastan más tiempo escuchando, que hablando.
• La gente humilde ve la vida como una escuela a la que vinieron a aprender las lecciones necesarias para su crecimiento espiritual y usan sus talentos en beneficio de los demás.
• Ven, escuchan y aceptan a otros por lo que son,  de la misma manera que ven y aceptan sus propias fortalezas con gratitud y sus limitaciones con autocompasión.
• Se aman a sí mismos y acogen a otros con amor incondicional.
• Son honestos y veraces.

Me gustaría compartir algunos ejemplos de humildad de un líder mundial extraordinario que usó el sufrimiento como una herramienta de transformación. Nelson Mandela pasó 27 años de su vida en prisión injustamente. Fue liberado en 1990 y se convirtió en presidente de South-África en 1994. Mandela ha sido reconocido como uno de los hombres más humildes en el mundo. El fue humilde antes de ir a prisión y continuó humilde como presidente de South África.  Para escribir sobre la humildad leí diferentes artículos sobre la vida de Mandela y vi algunos videos sobre su vida, por eso las historias que comparto aquí vienen de diferentes fuentes informativas, pero todas de gran credibilidad como entrevistas con Oprah Winfrey etc.

Autoestima positiva

En una ocasión Mandela vio a una mujer blanca parada al lado de su carro que estaba descompuesto, en la ciudad de Johannesburgo. El se acercó a ella y le ofreció ayuda. Después de trabajar en el motor por un rato, pudo arreglar el carro. Agradecida por su ayuda la señora le ofreció pagarle por el trabajo.

“Oh no, eso no es necesario” dijo Mandela, “Yo estoy feliz de haberle podido ayudar”.

“Pero porqué usted, un hombre negro, ¿habría hecho algo así si no fuera por dinero?” preguntó ella.

“Porque usted estaba tirada al lado de la vía sin ayuda”, replicó Mandela.

Esta historia es importante porque muestra que él no sufría de baja autoestima, sabía quién era y porqué ayudaba, pero aún así era humilde. No se ofendió porque la mujer blanca se refirió a él como el hombre negro que ayudaría por necesidad de dinero o por interés monetario.  Él mantuvo una actitud pacífica de amor y servicio. Eso es HUMILDAD.

Elogiar a los demás

Poco después de que Mandela cumpliera 80 años, recibió un doctorado honorario de la Universidad de Harvard. Sus palabras cuando aceptó el honor fueron: “Sé que este reconocimiento no es para reconocer a un individuo, sino para pagar tributo a la lucha y logros de toda la gente de South Africa”.

Honestidad y Verdad

Durante una entrevista de Mandela con Oprah Winfrey ella le preguntó   cómo hacía para no ser un ser amargado después de todos los años de injusta prisión.  Él dijo “Tú sabes que solo tienes un tiempo limitado para estar en la tierra, por eso te enfocas en las cosas positivas. Tan pronto salí de la cárcel mi primera tarea fue destruir el mito de ser algo diferente a un hombre común y corriente. Para ser un ser de paz, la primera cosa es ser honesto consigo mismo, tú necesitas cambiarte a ti mismo para poder tener impacto en otros y la humildad es una de las cualidades más importantes.

Aprende y Acepta tus Limitaciones y Fallas

“ Es una tragedia ir a la cárcel, especialmente a una cárcel de hombres blancos” dijo Mandela “pero mientras estás ahí puedes sentarte cuando los demás están dormidos y distanciarte de ti mismo y descubrir cómo has estado actuando. Algunas de las cosas que descubrí me hicieron desear nunca haberlas hecho.”

Mandela reconocía sus limitaciones y fallas y las usaba para su transformación.

Espero que este artículo nos haya ayudado a aclarar aún más  nuestra visión de lo que es humildad.

No te pierdas nuestro próximo artículo sobre el perdón. www.ocipeace.org

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